La fitness
No centro de fitness
Aş vrea să merg la sală.
Queria ir ao ginásio.
kerˈiɐ ˈir ɐu ʒinˈazju
Unde aş putea să fac nişte mişcare pe-aici?
Onde podemos fazer exercício?
ˈɔ̃də pudˈεmuʃ fɐzˈer izərsˈisju?
Fac mişcare de trei ori pe săptămână.
Faço exercício três vezes por dia.
fˈasu izərsˈisju trˈeʃ vˈezəʃ pˈor dˈiɐ
Încerc să fac masă musculară.
Tento ganhar massa muscular.
tˈε̃tu gɐɲˈar mˈasɐ muʃkulˈar
Îmi puteţi arăta nişte exerciţii pentru picioare?
Pode mostrar-me alguns exercícios para as pernas?
pˈɔdə muʃtrˈarmə ɐlgˈunʃ izərsˈisjuʃ pˈarɐ ɐʃ pˈεrnɐʃ?
Aş vrea să-mi întăresc umerii.
Queria fortalecer os ombros.
kerˈiɐ fɔrtɐləsˈer uʃ ˈɔ̃bruʃ
Pot să iau puţin banca/gantera aceasta?
Posso levar o banco/haltere por um momento?
pˈosu ləvˈar u bˈɑ̃ku/ɐltˈεrə pˈor ˈum mumˈε̃tu?
Câte kilograme are gantera?
Quanto pesa este haltere?
kuˈɑ̃tu pˈezɐ ˈeʃtə ɐltˈεrə?
Câte repetări/serii trebuie să fac?
Quantas series devo fazer?
kuˈɑ̃tɐʃ sˈεriəʃ dˈεvu fɐzˈer?
O să încerc ceva mai uşor/greu.
Vou tentar uma coisa mais ligeira/pesada.
vˈo tε̃tˈar ˈumɐ kˈoizɐ mˈajʃ liʒˈɐjrɐ/pəzˈadɐ
Câte abdomene trebuie să fac?
Quantos abdominais deveria fazer?
kuˈɑ̃tuʃ ɐbduminˈajʃ dəvərˈiɐ fɐzˈer?
Câte tracţiuni poţi să faci?
Quantas flexões na barra consegues fazer?
kuˈɑ̃tɐʃ flεksˈɔ̃ʃ nɐ bˈaʀɐ kɔ̃səgˈuəʃ fɐzˈer?
Poţi să faci 30 de flotări?
Consegues fazer trinta flexões?
kɔ̃səgˈuəʃ fɐzˈer trˈĩtɐ flεksˈɔ̃ʃ?
Nu mai pot.
Já não posso mais.
ʒˈa nˈɑ̃ pˈosu mˈajʃ
Mă dor toate.
Dói-me tudo.
dˈoj-mə tˈudu
Pot cumpăra băuturi sportive de aici?
Posso comprar aqui uma bebida isotónica?
pˈosu kɔ̃prˈar ɐkˈi ˈumɐ bəbˈidɐ izutˈɔnikɐ?
Unde sunt duşurile?
Onde estão os chuveiros?
ˈɔ̃də əʃtˈɑ̃ uʃ ʃuvˈɐjruʃ?