Lars har alltid vært aktiv og holdt seg i form. Han har prøvd forskjellige idretter. Han har spilt fotball, håndball, han har svømt. To ganger i uka spiller han ishockey. Denne sesongen har laget hans vunnet nesten alle kampene sine. Dessuten går han på treningsstudio ganske ofte. I kveld jogger han i parken. Han treffer Anna.
Lars zawsze prowadził aktywne życie i utrzymywał formę. Uprawiał różne sporty. Grał w piłkę nożną, piłkę ręczną, pływał. Teraz dwa razy w tygodniu gra w hokeja. W tym sezonie jego drużyna wygrała niemal wszystkie mecze. Ponadto dość często chodzi do siłowni. Dziś wieczorem poszedł pobiegać do parku. Spotyka Annę.

Anna:
Hei! Jeg visste ikke at du også jogger.
Anna: Cześć! Nie wiedziałam, że też chodzisz biegać.
Lars:
Jeg liker å holde meg i form.
Lars: Lubię być w formie.
Anna:
Hvor lenge har du drevet med jogging?
Anna: Jak długo uprawiasz jogging?
Lars:
Hmm, ganske lenge.
Lars: Już długo.
Anna:
Merkelig at jeg ikke har sett deg før.
Anna: Dziwne, że nigdy cię nie widziałam.
Lars:
Jeg pleier å jogge om morgenen, men i dag var det for kaldt, så motivasjonen min var ikke veldig høy.
Lars: Zwykle chodzę pobiegać rano, tylko, że dzisiaj było zbyt zimno. Strasznie mi się nie chciało.
Anna:
Skjønner.
Anna: Rozumiem.
Anna:
Jeg begynte å trene for en måned siden. Legen min har anbefalt meg å jogge. Jeg føler meg mye bedre og i god form nå.
Anna: Ja zaczęłam ćwiczyć miesiąc temu. Mój lekarz zalecił mi bieg rekreacyjny. Teraz czuję się dużo lepiej i jestem w dobrej kondycji.
Lars:
Mosjon er viktig for helsa di.
Lars: Ruch jest dla zdrowia ważny.
Anna:
Ja, det stemmer.
Anna: To prawda.

Podkreśl w dialogu wszystkie przysłówki.

Anna:
Jeg traff Lars i parken. Han jogger også.
Anna: W parku spotkałam się z Larsem. Też chodzi biegać.
Elin:
Sier du det? Det ser ut som om alle rundt meg driver med sport bortsett fra meg. Jeg bør begynne å trene slik som du og Lars gjør.
Elin: Naprawdę? Mam wrażenie, że wokół mnie wszyscy uprawiają sport poza mną. Powinnam zacząć ćwiczyć tak jak ty i Lars.
Anna:
Det er ikke sant. Du går til fots til universitetet hver dag. Det er nok til å gi mye bedre helse.
Anna: To nieprawda. Codziennie chodzisz piechotą na uniwersytet. To wystarczy, żeby być zdrowym.
Elin:
Tror du?
Elin: Myślisz?
Anna:
I tillegg spiser du mye fisk, frukt og grønnsaker.
Anna: Ponadto jesz dużo ryb, owoców i warzyw.
Elin:
Likevel bør jeg i det minste jogge som du og Lars. I det siste har jeg spist for mye usunn hurtigmat. Og jeg røyker.
Elin: Mimo to powinnam przynajmniej chodzić biegać jak ty i Lars. W ostatnim czasie jadłam dużo niezdrowego jedzenia. I palę.
Anna:
Du kan bli med i morgen hvis du vil. Det er best å trene sammen med venner.
Anna: Jutro możesz się przyłączyć, jeśli chcesz. Najlepiej uprawiać sport z przyjaciółmi.
Elin:
Jeg får se. Spør meg i morgen.
Elin: Zobaczę. Zapytaj mnie jutro.
Anna har på seg joggeklær. Om noen minutter skal hun til parken for å jogge. Hun spør Elin om hun vil bli med. Men Elin ligger på sofaen og ser på favorittserien.
Anna ma na sobie odzież do biegania. Za parę minut pójdzie do parku pobiegać. Pyta Elin, czy nie chce się przyłączyć. Ale Elin leży na kanapie i ogląda ulubiony serial.

Elin:
Jeg er veldig opptatt i dag. Jeg skal begynne i morgen.
Elin: Dziś nie mam czasu. Zacznę jutro.
Anna:
Gjør som du vil.
Anna: Rób, jak chcesz.

Przeczytaj dialogi między Anną i Elin. Podkreśl czasowniki w trybie rozkazującym.

Norges nasjonalsport

Du har allerede hørt at nordmenn er født med ski på beina. Derfor vil du ikke bli overrasket over å høre at Norges nasjonalsport for de fleste er langrenn. Det er en sport som har opprinnelse her i landet. Nordmenn er gode også i håndball. Håndball er en tøff sport. Håndball er ikke bare muskler og kondisjon. Taktikk er også viktig. Norske håndballspillere er kjempeflinke. De er til og med olympiske mestere! Også sjakk har blitt stadig mer populært de siste årene. Den berømte norske sjakkspilleren Magnus Carlsen har blitt en folkehelt.
Jak już wiesz, Norwegowie rodzą się z nartami na nogach. Dlatego nie zaskoczy Cię, że dla większości Norwegów sportem narodowym są biegi narciarskie. Jest to sport, który narodził się w Norwegii. Norwegowie są też dobrzy w piłce ręcznej. Piłka ręczna to trudny sport. Nie tylko z uwagi na mięśnie i kondycję. Ważna jest też taktyka. Norweskim piłkarzom ręcznym idzie świetnie. Są nawet mistrzami olimpijskimi! W ostatnich latach coraz większym zainteresowaniem cieszą się szachy. Magnus Carlsen, słynny norweski szachista, został bohaterem narodowym.