Péče o tělo

Péče o tělo

Ухо́д за те́лом

Kosmetické přípravky

Космети́ческие сре́дства
kosmetika (kosmetická péče)
косме́тика f
ksměťik
kosmetika (přípravky)
косме́тика f
ksměťik
mýdlo
мы́ло n
mylə
tekuté mýdlo
жи́дкое мы́ло
žytkəje mylə
sprchový gel
гель для ду́ша
geľ dľ duš
pěna do koupele
пе́на для ва́нны
pěn dľ vanə
koupelová sůl
соль для ванн
soľ dľ van
tělové mléko
бальза́м для те́ла
bľzam dľ těl
krém (tělový ap.)
лосьо́н для те́ла
lsjon dľ těl
hydratační krém
увлажня́ющий крем
uvlžňajuššij krem
krém proti celulitidě
антицеллюли́тный крем
nťicəlľuľitnəj krem
ochranný krém (proti slunci)
защи́тный крем
zššitnəj krem
opalovací krém
солнцезащи́тный крем (для зага́ра)
sncəzššitnəj krem (dľ zgar)
opalovací mléko
солнцезащи́тное молочко́
slncəzššitnəje mlčko
samoopalovací krém
крем для самозага́ра
krem dľ sməzgar
krém po opalování
крем по́сле зага́ра
krem posľe zgar
deodorant
дезодора́нт m
ďizədrant
kuličkový deodorant
ша́риковый дезодора́нт
šarikəvəj ďizədrant
deodorant ve spreji
дезодора́нт-спрей m
ďizədrant-sprej
antiperspirant
(дезорода́нт-)антиперспера́нт m
(ďizərdant-)nťipirspirant
parfém
духи́ plt
duchi
parfémová voda
парфюме́рная вода́
prfuměrnəj vda
toaletní voda
туале́тная вода́
tuľetnəj vda

Hygiena

Гигие́на
(mycí) houba
моча́лка f, гу́бка для ва́нны
mčalkˌ gupk dľ vanə
masážní houba
масса́жная моча́лка
msažnəj mčalk
žínka
моча́лка-ва́режка (для ва́нны)
mčəlk-varežk (dľ vanə)
kartáč na záda
щётка для спины́
ššotk dľ spiny
vatová tyčinka
ва́тная па́лочка
vatnəj paləčk
vatové tampony
ва́тные ди́ски
vatnəje ďiski
hygienická vložka
гигиени́ческая прокла́дка
gigijiňičeskəj prklatk
slipová vložka
ежедне́вная прокла́дка
jižədněvnəj prklatk
tampon
тампо́н m
tmpon
toaletní papír
туале́тная бума́га
tuľetnəj bumag
papírové kapesníky
бума́жные платки́/плато́чки
bumažnəje pltki/pltočki
vlhčené kapesníčky
вла́жные салфе́тки
vlažnəje slfetki
kosmetické ubrousky
космети́ческие салфе́тки
ksmiťičeskije slfetki
umýt se
умы́ться, помы́ться, вы́мыться
umycˌ pmycˌ vyməc
vykoupat se
вы́купаться, искупа́ться
vykupəcˌ iskupac
osprchovat se
приня́ть душ
priňať duš
namydlit se
намы́литься
nmyľic
opláchnout se
сполосну́ться, ополосну́ться
splsnucˌ pəlsnuc
opláchnout si obličej
ополосну́ть лицо́
pəlsnuť ľico
umýt si ruce
умы́ть ру́ки
umyť ruki
utřít se, osušit se
вы́тереть (ко́жу)
vytěreť (kožu)
navonět se
надуши́ться, подуши́ться
ndušycˌ pdušyc
natřít/namazat se krémem
нама́заться кре́мом
nmazəc kreməm
vyčistit si uši
почи́стить у́ши
pčisťiť ušə
ošetřit spálenou kůži (od slunce)
вы́лечить ко́жу по́сле со́лнечного ожо́га
vyľečiť kožu posľe solněčnəvə žog
zavést (si) tampon
засу́нуть тампо́н
zsunuť tmpon

Odpočinek a wellness

О́тдых и спа-услу́ги
relaxace
релакса́ция f, расслабле́ние n
rilksacəjˌ rslbľeňije
masáž zad/šíje/nohou
масса́ж спины́/ше́и/ног
msaž spiny/šeji/nok
masáž obličeje
масса́ж лица́
msaž ľica
masážní přístroj
прибо́р для масса́жа
pribor dľ msaž
sauna
са́уна f
saun
parní lázeň
парова́я ба́ня
prvaj baň
vířivka
джаку́зи n, гидромасса́жная ва́нна
džkuziˌ gidrəmsažnəj van
aromaterapie
ароматерапи́я f
rəməťirpij
solárium (přístroj)
соля́рий m
sľjarij
solární studio
соля́рий m
sľjarij
masážní salon
масса́жный сало́н, сало́н масса́жа
msažnəj slonˌ slon msaž
fitness centrum, (hovor.) fitko
фи́тнес-це́нтр m
fitňis-centr
posilovna
тренажёрный зал
trinžornəj zal
cvičení
упражне́ние n, трениро́вка f
upržněňijeˌ triňirofk
(rekreační) běh
бег (трусцо́й), пробе́жка f
běk (truscoj)ˌ prběžk
plavání
пла́вание n
plavəňije
pečovat o sebe
уха́живать за собо́й
uchažəvəť z sboj
odpočívat, odpočinout si
отдыха́ть, отдохну́ть
ddəchaťˌ ddchnuť
relaxovat
отдыха́ть
ddəchať
uvolnit se
рассла́биться
rslabic
protáhnout se
размя́ться
rzmjac
natáhnout se, lehnout si
приле́чь, вы́тянуться
priľečˈˌ vyťanuc
vyspat se, prospat se
вы́спаться
vyspəc
naložit se do vany
лечь в ва́нну
ľečˈ v vanu
dát si saunu
приня́ть са́уну
priňať saunu
chodit do parní lázně
ходи́ть в парну́ю ба́ню
chďiť f prnuju baňu
(pravidelně) cvičit
(регуля́рно) упражня́ться/занима́ться физи́ческими упражне́ниями
(riguľjarnə) upržňac/zňimac fizičeskimi upržněňijami
posilovat
тренирова́ть/развива́ть/нара́щивать (мы́шцы)
triňirvať/rzvivať/nraššivəť (myšcə)
chodit do posilovny
ходи́ть в тренажёрный зал
chďiť f trinžornəj zal
chodit na solárko
ходи́ть в соля́рий
chďiť f sľjarij
cvičit jógu
занима́ться йо́гой
zňimac jogəj
(chodit) běhat
занима́ться бе́гом
zňimac běgəm
projet se na kole
поката́ться на велосипе́де
pktac n viləsipědě
jít si zaplavat
пойти́ пла́вать
pjťi plavəť
dbát na linii
следи́ть за фигу́рой
sľiďiť z figurəj
hlídat si váhu
следи́ть за ве́сом
sľiďiť z věsəm
jet do lázní
е́хать в спа
jechəť f sp
jít na masáž
идти́ на масса́ж
itťi n msaž
Loupou se mi záda. (spálená)
У меня́ шелуши́тся ко́жа на спине́.
u miňa šəlušyc kož n spině
Namažeš mi záda?
Нама́жешь мне спи́ну?
nmažəš mně spinu?
Můžeš mě namasírovat?
Мо́жешь мне сде́лать масса́ж?
možəš mně zděləť msaž?
Potřebuji se pořádně vyspat.
Мне ну́жно как сле́дует вы́спаться.
mně nužnə kak sľedujet vyspəc
Jdu si zacvičit.
Я иду́ на трениро́вку.
j idu n triňirofku
Měl by ses šetřit.
Тебе́ бы побере́чь себя́.
ťibě by pbirečˈ sibja

Ruská “baňa”

Ruská parní lázeň, ру́сская ба́ня, má staletou tradici a velmi blahodárné účinky pro tělo i duši. V dřevěném roubeném domku se udržuje stálá teplota (cca 75 stupňů) a vysoká vlhkost. Pára v místnosti se vytváří poléváním rozžhavených kamenů vodou. Šlehání metličkou z větviček (tzv. ве́ник) slouží k prokrvení pokožky. Na závěr procedury je zapotřebí se ochladit (ve sněhu či studené vodě) a dopřát si vydatný odpočinek.